Mente · Emoción · Transformación
Acompañamiento individual para explorar tus emociones, cultivar la calma y construir hábitos que te hagan bien.
UN CAMINO HACIA TU MEJOR VERSIÓN
La persona detrás de Kuralma
Decidida, soñadora y siempre dispuesta a volver a empezar.
Soy la responsable de Kuralma, un proyecto que fundé en 2014 bajo el concepto de Sanación & Hipnosis.
Me formé en Hipnosis Clínica Reparadora en el Instituto Scharovsky de Barcelona. Mi trayectoria reúne el acompañamiento individual, la radio, las conferencias y la escritura: distintas maneras de escuchar, comunicar y compartir.
Trabajo cada proceso de manera individual, respetando la historia, los tiempos y las necesidades de cada persona.
Conoce mi trayectoria¿Quién soy?
soñadora y siempre
dispuesta a volver a empezar.
entusiasta, creativa
y curiosa.
contra viento y marea,
sigo adelante.
Toca una letra para descubrir su significado
Insistente ✦ Persistente ✦ Resistente
Un proceso a tu medida
Un espacio para trabajar emociones, experiencias y hábitos.
Emociones, creencias y patrones personales.
Conocer másUn acompañamiento para comprender tu historia y transformar tu presente.
La Hipnosis Clínica Reparadora trabaja con emociones, recuerdos, experiencias, creencias y patrones de conducta que pueden continuar influyendo en nuestra vida.
El proceso busca comprender aquello que genera malestar, explorar su significado personal y desarrollar nuevos recursos emocionales. Cada caso se trabaja de manera individual, respetando los tiempos, necesidades y características de la persona.
Mi formación en Hipnosis Clínica Reparadora fue realizada en el Instituto Scharovsky de Barcelona, especializado en este método.
Durante la hipnosis no pierdes el control ni quedas inconsciente. Entras en un estado de concentración y relajación que permite trabajar con contenidos internos de una manera diferente a la conversación habitual. Conservas tu capacidad de decisión.
Se pueden explorar asociaciones entre experiencias, pensamientos, emociones y comportamientos, y trabajar en nuevas formas de comprender lo vivido y responder en el presente.
Según la valoración individual, la hipnosis puede integrarse como herramienta de apoyo en procesos emocionales, conductuales y de bienestar. Los temas de consulta pueden incluir:
En consultas relacionadas con consumo problemático de alcohol, drogas u otras sustancias, ludopatía u otras adicciones, el acompañamiento solo puede considerarse como complemento de una atención profesional integral.
Trabajo con adultos y con niños a partir de los 10 años, adaptando el lenguaje, las técnicas y el desarrollo de la sesión a la edad y características de cada persona. En menores de edad se requiere la autorización de madre, padre o tutor.
Aproximadamente de una a tres horas, dependiendo de cada caso y de lo que vaya surgiendo durante el proceso. Antes de comenzar se define el objetivo y la forma de abordarlo.
No se trata de trabajar contra el reloj. Tu historia marca el ritmo.
Los resultados varían según la persona y el motivo de consulta. La hipnosis no sustituye los tratamientos médicos o psicológicos indicados ni permite verificar la exactitud histórica de un recuerdo.
Exploración emocional de experiencias personales.
Conocer másEsta modalidad permite explorar emocionalmente experiencias, recuerdos, miedos o aprendizajes asociados con las primeras etapas de la vida que pueden seguir teniendo significado en el presente.
El acompañamiento se centra en cómo vives esas experiencias, en las emociones que aparecen y en los recursos que puedes desarrollar para relacionarte con ellas de una forma diferente.
La forma de trabajo se adapta a cada persona. Antes de comenzar se establece el objetivo de la sesión.
Las imágenes o relatos que surgen bajo hipnosis se trabajan como experiencias subjetivas. No se utilizan para demostrar que un hecho ocurrió ni para recuperar recuerdos supuestamente exactos.
Expresión y exploración a través del dibujo.
Conocer másDurante el proceso de hipnosis, el dibujo se utiliza como una herramienta de expresión para explorar emociones, imágenes y contenidos personales que en ocasiones resultan difíciles de expresar únicamente mediante palabras.
El interés está en la experiencia y en el significado que tiene para ti lo que aparece durante el proceso.
Dibujar también puede ser una manera de escucharte.
Un acompañamiento para trabajar hábitos alimentarios.
Conocer másTransforma tu relación con la comida y construye nuevos hábitos.
La Banda Gástrica Virtual es una técnica de hipnosis que utiliza relajación, visualización y sugestiones dirigidas para trabajar la relación con la comida.
No requiere cirugía ni se coloca un dispositivo físico. La experiencia guiada recrea simbólicamente la idea de una banda gástrica, dentro de un trabajo sobre hábitos y comportamiento.
Se exploran patrones que pueden intervenir al comer: impulsos, automatismos, antojos, porciones, velocidad al comer, percepción de saciedad y búsqueda de alimento cuando no existe hambre física.
El trabajo se enfoca en la relación que has construido con la comida. Muchas veces sabemos qué queremos cambiar, pero seguimos repitiendo comportamientos. La experiencia guiada busca explorar esos automatismos y ensayar nuevas respuestas.
Se trabaja para que comer deje de vivirse únicamente como una reacción automática y pueda convertirse en una elección más consciente.
Escucha tu cuerpo. Reconoce tus hábitos. Construye nuevas elecciones.
La evidencia específica sobre la banda gástrica virtual es limitada. No garantiza pérdida de peso ni modifica físicamente el estómago. No sustituye la atención nutricional, médica o psicológica que corresponda.
Una exploración simbólica y espiritual.
Conocer másUna experiencia de exploración bajo hipnosis dirigida a quienes desean trabajar con imágenes, emociones, sensaciones o relatos que puedan surgir durante el proceso desde una perspectiva personal o espiritual.
El acompañamiento se enfoca en el significado que esa experiencia tiene para ti, en las emociones que despierta y en las reflexiones que puedes integrar en tu vida presente.
Se presenta como una exploración subjetiva y espiritual, no como evidencia de vidas anteriores ni como comprobación de hechos históricos.
Prácticas de bienestar, expresión y conexión personal.
Un espacio de intención y conexión personal.
Conocer másLa Terapia Mental Sanadora propone un espacio de atención, intención y conexión personal. En su enfoque se trabaja con los conceptos de mente y energía para acompañar procesos de bienestar emocional y espiritual.
Conecta con tu mente. Da espacio a tus emociones. Cultiva tu bienestar.
Energía e intención se utilizan aquí dentro de una práctica de bienestar. TMS no establece diagnósticos ni se presenta como un tratamiento para acelerar la curación de enfermedades.
Exploración de emociones y vivencias.
Conocer másComprender tu historia emocional puede abrir un espacio de cuidado.
Este acompañamiento invita a explorar cómo vives tus emociones y cómo se relacionan con tu experiencia de bienestar. Escuchamos aquello que puede ser difícil expresar y damos espacio a tu historia personal.
Comprende. Expresa. Equilibra. Fortalece. Transforma.
El nombre del servicio no implica un diagnóstico médico. La exploración emocional no permite determinar la causa de una enfermedad ni atribuir síntomas físicos a una emoción específica. Los síntomas requieren la valoración sanitaria correspondiente.
Un acompañamiento floral personalizado.
Conocer másUna práctica personalizada basada en esencias elaboradas a partir de flores, plantas y elementos representativos de México.
Entre los elementos presentes en este enfoque se encuentran cempasúchil, nopal, maguey, damiana, vainilla, árnica mexicana, manzanilla, girasol, pericón, tejocote, bugambilia, mezquite y aguacate, entre otros.
La selección se realiza de acuerdo con el momento emocional y las necesidades particulares de cada persona, creando una combinación individual.
Con el acompañamiento se busca cultivar calma, confianza, claridad emocional y conexión personal, respetando que cada persona vive un proceso distinto.
Cada fórmula es distinta, porque cada persona y cada proceso también lo son.
Se ofrece como práctica complementaria de bienestar, sin atribuirle la capacidad de tratar enfermedades o sustituir atención psicológica o médica.
Una experiencia de escucha y relajación.
Conocer másUn encuentro con el sonido, la escucha y tu mundo interior.
Esta práctica utiliza experiencias sonoras como un espacio para la relajación, la introspección y la conexión personal. Dentro de su enfoque, armonía y energía se emplean como conceptos de bienestar y espiritualidad.
Escucha. Siente. Conecta. Armoniza.
El nombre del servicio expresa su enfoque de bienestar. No se presentan frecuencias específicas como tratamientos capaces de curar enfermedades o resolver traumas.
Música para la expresión emocional.
Conocer másLa música llega donde muchas veces las palabras no alcanzan.
La musicoterapia utiliza la música, el sonido, el ritmo y la armonía como herramientas de acompañamiento. A través de la escucha y la experiencia musical, se exploran la relajación, la expresión emocional y la conexión personal.
La propuesta se adapta a tu proceso y al significado personal que tienen para ti los sonidos, las canciones y la experiencia musical.
Escucha. Siente. Expresa. Armoniza.
Cercanía y contención con consentimiento.
Conocer másUna práctica de bienestar basada en el contacto afectivo y consciente a través del abrazo. Puede ofrecer cercanía, acompañamiento y una sensación de contención en momentos de tensión, tristeza o vulnerabilidad.
Para crear un espacio de conexión y apoyo en el que la persona pueda sentirse acompañada, escuchada y contenida emocionalmente.
El contacto se realiza únicamente con tu consentimiento. Puedes establecer límites, cambiar de opinión o detener la práctica en cualquier momento.
Movimiento, descanso y relajación consciente.
Calor y un momento de descanso.
Conocer másEl sauna infrarrojo utiliza luz infrarroja para generar calor sobre el cuerpo, generalmente a una temperatura ambiental menor que la de un sauna tradicional.
Se ofrece como una experiencia de bienestar y relajación. El calor produce sudoración y puede acompañarse de una sensación agradable de descanso físico y mental.
Para dedicar un momento al descanso, bajar el ritmo de la jornada y disfrutar de una experiencia de calor adaptada a la tolerancia de cada persona.
Convierte el calor en un momento para descansar.
La tolerancia al calor y la conveniencia de utilizar sauna dependen de cada persona. Si tienes una condición de salud, consulta su uso con el profesional que te atiende.
Movimiento suave para piernas y pies.
Conocer másBienestar para tus piernas, una pausa para tu día.
Power Leg es un equipo de movimiento que combina vibración y rotación para proporcionar una experiencia de movimiento suave en piernas y pies.
La propuesta consiste en colocar los pies sobre el equipo y experimentar su movimiento durante una pausa de la jornada, ajustando el uso a tu comodidad y a las indicaciones del equipo.
Se busca ofrecer una sensación de descanso, movimiento y relajación después de pasar tiempo sentada o de pie.
Más movimiento. Una pausa. Un momento de bienestar.
No sustituye la valoración o el tratamiento de problemas circulatorios, inflamación o dolor persistente.
15 minutos de relajación guiada. Online o presencial.
Conocer másTu bienestar merece 15 minutos al día.
La Relajación Muscular Progresiva de Jacobson es una técnica que consiste en tensar y relajar de manera consciente diferentes grupos musculares.
El contraste permite reconocer dónde acumulas tensión y aprender a soltarla. La práctica se propone como una herramienta para incorporar momentos de calma a tu día.
Para personas que desean aprender a reconocer la tensión acumulada, conectar con su cuerpo e incorporar una herramienta práctica de relajación.
Puedes dedicarle un espacio al comenzar el día, hacer una pausa durante tu jornada o prepararte para descansar.
Respira. Suelta. Relájate. Regálate un momento de calma.
Momentos sencillos para conectar con el presente.
Una práctica simbólica de atención e intención.
Conocer másCada intención puede ser un recordatorio de tu propósito.
El agua intencionada es una práctica consciente en la que se dirige hacia el acto de beber agua una intención de bienestar, equilibrio o transformación personal.
A través de palabras, afirmaciones, visualización, meditación o respiración, el agua se utiliza como un elemento simbólico para mantener presente aquello que deseas trabajar.
La intención puede relacionarse con paz, fortaleza, claridad, amor propio, renovación, armonía o cualquier propósito que tenga sentido dentro de tu proceso.
Se establece una intención clara y positiva. La atención se concentra en ella y puede acompañarse de:
Posteriormente, el agua se bebe conscientemente como parte de ese momento de atención personal.
Un acto cotidiano como beber agua puede convertirse en un momento para volver a dirigir la atención hacia tu propósito. Cada sorbo funciona como un recordatorio personal de tu intención y del compromiso contigo.
Intenciona. Conecta. Integra. Armoniza. Transforma.
Se trata de un uso simbólico del agua. No se atribuyen cambios en sus propiedades ni efectos curativos a la intención.
Cúrcuma y especias en una bebida reconfortante.
Conocer másLa leche dorada es una bebida tradicional elaborada principalmente con cúrcuma, leche o bebida vegetal y especias como canela, jengibre y pimienta negra.
Su sabor, su aroma y su temperatura la convierten en una preparación reconfortante para acompañar una pausa y disfrutar de forma consciente.
Puede formar parte de una alimentación variada y de un momento cotidiano de disfrute. La preparación se adapta considerando los ingredientes que puedes consumir.
Se presenta como alimento y bebida, no como tratamiento antiinflamatorio, digestivo o para otras condiciones de salud.
Una tradición inspirada en Hildegarda de Bingen.
Conocer másUna invitación a detenerte, saborear y regalarte un momento agradable.
Las Galletas de la Alegría se inspiran en las enseñanzas de Hildegarda de Bingen, mística, escritora y estudiosa de la naturaleza del siglo XII.
Su visión relacionaba alimentación, cuerpo, mente y espíritu. Esta preparación tradicional reúne nuez moscada, canela y clavo. En las versiones actuales también destaca la harina de espelta.
Hildegarda atribuía a esta combinación la capacidad de reconfortar el corazón y favorecer una disposición alegre. Hoy se disfruta como una tradición culinaria vinculada al placer de saborear y compartir.
Canela, clavo, nuez moscada y espelta se reúnen en una preparación inspirada en una tradición de siglos.
Saborea. Disfruta. Sonríe. Alimenta también tu alegría.
Se presentan como alimento. La historia de la receta y los estudios sobre ingredientes aislados no prueban efectos terapéuticos de las galletas.
Experiencia que acompaña
Hipnosis, comunicación y una vida de aprendizaje.
Me formé en Hipnosis Clínica Reparadora en el Instituto Scharovsky, Barcelona, España.
Regresión a la infancia y a vidas pasadas, trabajo emocional con experiencias de la infancia, dibujo en estado de hipnosis y acompañamiento a adultos y niños.
Ese mismo año fundé Kuralma Terapias Internacionales, bajo el concepto de Sanación & Hipnosis.
2015–2020
Durante tres años fui locutora y productora en Radio LoRa Zúrich. Realicé programas de contenido positivo en español, alemán e inglés, llegando a emitir un programa semanal en cada idioma.
Durante dos años trabajé en 11-11 Radio, México, con el periodista Víctor Tolosa, de trayectoria profesional en Televisa.
Participé como conferencista internacional en Sudáfrica, impartiendo una conferencia en inglés ante una audiencia internacional.
Ese año también fui propietaria de una franquicia de Speaking with Roses.
2014–actualidad
Desde 2014 ejerzo como terapeuta de Hipnosis Clínica Reparadora, con niños, adultos y personas de diferentes partes del mundo.
A través de Kuralma continúo desarrollando mi trabajo en hipnosis y acompañamiento terapéutico, atendiendo cada proceso de manera individual.
Palabras que forman parte del camino
Mis obras han sido desarrolladas en diferentes idiomas, entre ellos español, alemán e inglés.
Antes de comenzar, definimos lo que deseas trabajar y la forma de acompañarte.
Formación en Hipnosis Clínica Reparadora en el Instituto Scharovsky de Barcelona.
Aproximadamente de 1 a 3 horas, según cada caso y el desarrollo del proceso.
A partir de los 10 años. En menores se requiere autorización de madre, padre o tutor.
Conservas tu capacidad de decisión. La propuesta consiste en un estado de concentración y relajación; puedes expresar tus límites y detener el proceso.
No. La duración de 1 a 3 horas corresponde a la Hipnosis Clínica Reparadora. La relajación de Jacobson se propone en sesiones de 15 minutos, online o presenciales. Los detalles de las demás prácticas se acuerdan individualmente.
Un acompañamiento que respeta tus tiempos.